🍡予防が極めて重要です。

⚠️ 年末年始の大切な4つのポイント

① 🔪 餅は「小さく切る」

• 高齢者は 🦷かむ力・👄飲み込む力が低下しています

• 餅は 一口サイズよりさらに小さめ に切りましょう

• 雑煮に入れる前から切っておくのが安全です
  
  

② 🍵 食べる前に喉を潤す
　高齢者は唾液が少ないため、想像以上に餅がのどに張り付きます。

• 餅を食べる前に
  👉 お茶・汁物を少し飲んで喉を潤す

• ⚠️ 詰まりそうだからと無理に流し込むのは危険

• 飲み物は「唾液の補助」と考えましょう
  
  

③ 🐢 ゆっくり・よくかんで

• 餅は 少量ずつ 口に入れる

• 🦷 しっかりかむ → 唾液が増えて飲み込みやすくなります

• 👉 口の中を完全に飲み込んでから、次の一口
  
  

④ 👀 必ず「見守り」を

• かむ力・飲み込む力が弱い方と食事をする時は

  • 🍴 食べる量が多すぎないか

  • 🦷 しっかりかんでいるか
    
    

• 目を離さず見守ることが最大の予防です