『のどのつかえ感』が続く人の大多数は「胃酸逆流（逆流性食道炎／LPR）」が関係しており、
胸やけなどの自覚症状がなくても起こります。

のどの「つかえ感」とはどんな感じかというと

• 何か引っかかっている感じ😣

• 唾を飲み込みにくい

• 痰がからむ

• 声がかすれる、咳が続く
  
  👉 検査では異常がないのに不快感だけが残ることも多いです。
  
  

胃酸逆流が原因のしくみ

本来、胃酸は胃の中だけにあるはずですが
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胃酸が食道〜のどまで逆流
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のどの粘膜が刺激され、違和感が出る💥

特にのどまで来るタイプを
LPR（咽喉頭逆流症） と呼びます。

胸やけなどの逆流の自覚症状がない人が多い⚠️

• 胃と食道は鈍感

• のど（のどぼとけの辺り）はデリケート😳
  
  

👉 少量の胃酸でも、のどは強く反応
👉 「胸やけがない＝胃酸の影響じゃない」とは限らない

こんな人は要注意

• 食後すぐ横になる🛋️

• 寝る直前に食べる🍜

• コーヒー・アルコール多め☕🍺

• ストレスが強い😵

• 前かがみ姿勢が多い（PC・スマホ）📱

  胃酸は、簡単にあがってきます。
  
  

今日からできる対策

✅ 寝る2〜3時間前は食べない
✅ 枕を少し高くする🛏️
✅ 食べすぎ・早食いを避ける
✅ コーヒー・脂っこい物を控えめ
✅ のどを無理に咳払いしない🙅‍♂️

胃酸を抑える薬は逆流を抑えることはできません。

ｸﾘﾆｯｸでの対応は？

• 胃酸を抑える薬💊

• 消化器内科では、のど・胃の内視鏡

• 耳鼻咽喉科ファイバースコープで、のどの観察
  ファイバースコープによる精査で確認できる所見は、
  喉頭の胃酸刺激による浮腫状変化、上咽頭の胃酸刺激による発赤と微少出血点が認められます。
  
  

※ のどのつかえ感は
ストレス が絡むことが多く、
「異常なし」と言われても症状は本物です。

「のどに何かある気がする…」
それ、胃からのサインかもしれません👀
気になるときは、早めにご相談ください。


胃酸に関連する『のどの違和感』はほとんどの場合正中（中央部）ですが、もし左右のどちらかだと、甲状腺疾患の可能性があります。