花粉症について質問集③（生活、セルフケア）
2026年1月10日
Q1. マスクはどんなものが効果的ですか？
不織布マスクが最も効果的です。
顔にすき間なくフィットするものを選ぶと、花粉の…[read more]
花粉症について質問集③（治療について）
2026年1月10日
Q1. 薬はいつから飲み始めるのがいいですか？
症状が出る前、または出始めが最も効果的です。
花粉が飛び始める少し前から薬…[read more]
花粉症について質問集②（症状について）
2026年1月10日
Q1. 風邪と花粉症の見分け方は？
一番の違いは「鼻水の性質」と「発熱の有無」です。
花粉症は、透明で水のような鼻水や連続…[read more]
花粉症について質問集①（基本的なこと）
2026年1月10日
Q1. スギ花粉症はなぜ日本に多いのですか？
日本にはスギの木が非常に多く植えられています。
特に戦後、木材確保のために大…[read more]
正月明けに体が重いのは「気合い不足」ではありません
2026年1月5日
🐎 休日が続いたあと、
「体がだるい」「仕事に行くのがつらい」
そんなふうに感じる方はとても多いです。
…[read more]
