⚠️ 今日の御剣小学校の学校保健委員会で説明した内容です。🤧

早春に増える鼻トラブル

先月、ドデスカニュースでも説明しましたが、雛祭りである3/3には毎年スギ花粉はピークとなります。
しかし、今の時期の鼻炎の原因はスギ花粉だけではありません。

「４K鼻炎」と私が名付けました。

これは、鼻炎を悪化させる
４つの“K”のことです。

① 🌲 花粉（Kafun）

いうまでもなく春先に増えるスギ花粉。

✔ くしゃみ
✔ サラサラ鼻水
✔ 目のかゆみ 👀

2月からすでに始まっています。

② 🌡 寒暖差（Kandansa）

朝と昼の気温差が大きいと…

✔ 朝だけ鼻水
✔ 外に出るとくしゃみ

自律神経が乱れて起こります。

③ 🌀 乾燥（Kansō）

空気が乾くと

✔ 鼻の中がヒリヒリ
✔ かさぶた
✔ のどの痛み

鼻のバリア機能が弱くなります。

④ 🌫 黄砂・PM2.5（Kōsa）

春先に飛んでくる微粒子。

✔ 鼻づまり
✔ のどの違和感
✔ 咳

鼻炎、喘息が悪化しやすい原因にもなります。

👃 なぜ４Kが問題？

これらが重なると…

👉 鼻の粘膜が常に炎症状態
👉 症状が長引く
👉 副鼻腔炎になりやすい

市販のアレルギー薬、もしくは家にあった薬を飲んでも、
花粉症状が治らないと思っていたら
４K鼻炎のことが多いです。