🌲 スギ花粉ピークは今！ヒノキ花粉もスタート

 

東海・北陸では
3月中旬ごろまでスギ花粉のピークが続きます。

関東や東北では
3月下旬までピークが続く見込みです。

つまり今は
👉 1～2週間がスギ花粉の最も多い時期です。

さらに最近は
🌲 ヒノキ花粉も少しずつ飛び始めています。

 

3月下旬になるとヒノキ花粉が増え、
4月はヒノキ花粉のピークになります。

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🌲 スギ花粉の特徴

 

主な症状👇

🤧 くしゃみ
💧 鼻水
😷 鼻づまり
👀 目のかゆみ

その他にも

😣 喉のかゆみ
😮‍💨 咳
🫥 肌のかゆみ

が出ることがあります。

💡風邪と間違えやすいですが
長く続く場合は花粉症の可能性が高いです。

 

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🌲 ヒノキ花粉の特徴

 

症状はスギ花粉とほぼ同じですが

特に多いのが👇

👀 強い目のかゆみ
💧 涙が止まらない

ヒノキ花粉は
目の粘膜に反応しやすいのが特徴です。

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🌲 実は7割の人が両方に反応

 

スギ花粉とヒノキ花粉は
構造がとても似ています。

 

そのため

👉 スギ花粉症の人の約7割はヒノキ花粉にも反応

します。

その結果

🌸 2月〜4月まで症状が続く

人も多いのです。

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🔬 花粉の違い（顕微鏡）

 

スギ花粉
👉 イボのような突起がある
👉 約30～40μm

ヒノキ花粉
👉 星のような形
👉 約25～35μm

ただし
症状だけで完全に見分けるのは難しいため
血液検査などで確認します。

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🌲 簡単な見分け方の目安

 

🤧 くしゃみが多い → スギ花粉の可能性

👀 目のかゆみが強い → ヒノキ花粉の可能性

 

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👕 花粉を家に持ち込まないコツ

 

外出するときは

✔ ツルツルした服（綿など）
✔ ウールは花粉が付きやすいので注意

帰宅したら

🚪 玄関で花粉を払う
🧥 上着は部屋に持ち込まない　即洗顔もしくは入浴

これだけでも
症状はかなり軽くなることがあります。

 

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💊 根本治療：舌下免疫療法

 

スギ・ヒノキ花粉症状には

💊 舌下免疫療法

という治療があります。

これは

👉 スギ花粉エキスを少量ずつ体に慣らす治療

で

✔ 症状を軽くする
✔ 薬が少なくて済む

可能性があります。　


5月から新規治療開始ができます。
当院は舌下免疫療法相談施設です
いつでもご相談ください。

 

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🌸 今は

🌲 スギ花粉ピーク
＋
🌲 ヒノキ花粉スタート

の時期です。

花粉症の方は
4月上旬ごろまで対策が必要です。

 

🤧「風邪かな？」と思ったら
実は花粉症かもしれません。