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最も重要なインフルエンザ対策とは

🌬 最も重要な感染対策は“換気”!
それはなぜか?

🦠 ウイルスは空気中をふわふわ漂う

インフルエンザやコロナのウイルスは
咳・くしゃみ・会話で出た飛沫が、
水分が蒸発して“エアロゾル”という微粒子になります。

このエアロゾルは
🌀 空気中に長時間漂い続ける 特徴があり、
なんと 数時間浮いている こともあります。


😷 マスクや手洗いだけでは防ぎきれない

マスクは
大きな飛沫(咳やくしゃみの粒)には強い ですが、
🧪 非常に小さなエアロゾルは完全には防げません。

手洗いは
🖐 接触感染には有効ですが
空気中に漂うウイルス対策には不十分です。


🌬 換気するとどうなる?

換気をすると
🏠 室内のウイルスを外へ排出

🌿 外の新しい空気が入る

室内のウイルス濃度が一気に下がります

イメージとしては👇

🏠💨「部屋の中に煙がたまっているのを窓を開けて外に逃がす」のと同じです!


🚪 窓は“1~2cm”開けるだけでOK

大きく開ける必要はありません。
🔧小部屋なら 1〜2cmでも
空気の通り道ができれば十分

さらに
🪟 2箇所を少しだけ開けると
空気の流れ(空気の道)ができて効果倍増


📍 どれくらいの頻度で換気すべき?

1時間に5〜10分 
または
🚪 常に数センチ開けるのが最も効果的

学校・病院・会社での研究では
換気によって感染率が半分以下に減った 例もあり
科学的に効果が証明されています。

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