鼻毛の重要性

2025年8月1日

鼻毛は、ただの「邪魔な毛」ではありません。 実は体を守るためにとても大切な役割を持っています💪✨ 経…[read more]

耳あかのタイプ

2025年8月1日

🟦湿性耳垢（ねっとりタイプ） 遺伝的ルーツ：シベリア系（北方系）の遺伝子が関与 特徴：粘り気の…[read more]

Q:夜中によく足がつります。

2025年7月30日

夜中に突然おこる「こむら返り（足がつる）」はとてもつらいですね。私も苦しんだ経験があります。 睡眠の質も下がり、朝、目の下にクマがで…[read more]

Q:カビアレルギーと診断されたけど食べものでの注意点を教えてください。

2025年7月30日

そもそも日本の食文化はカビ発酵が根底にあります。 コウジカビ（Aspergillus oryzae, アスペルギルス・オリゼー）は、…[read more]

免疫力を高める食生活

2025年7月28日

私は常々、慢性疾患の発症や改善には食生活が非常に大きく影響しているということを説明しています。 私たちの体には、ウイルスや細菌か…[read more]