🌀☔【めまい注意報発令中ともいえます！ 台風＋梅雨前線のダブルパンチに注意】👂💦

台風6号が接近しています。
暴風や大雨への備えはもちろん大切ですが、実は「めまい」や「耳鳴り」にも注意が必要です⚠️

しかも今回は台風だけではありません。梅雨前線も日本付近に停滞しており、気圧の変化や湿度の上昇が長期間続く見込みです。

気象病をお持ちの方にとっては、まさに「ダブルパンチ」と言える状況です😵‍💫

気圧の変化は、自律神経のバランスを乱したり、内耳に余分な水分がたまる原因になったりすると考えられています。
そのため、

✅ めまい
✅ 耳鳴り
✅ 頭痛
✅ 倦怠感
✅ 肩こり
✅ 気分の落ち込み

などの症状が現れることがあります。

特にメニエール病や低音障害型難聴の方は要注意です。
経験的に、症状は台風接近と同時ではなく、天気図で沖縄あたりに出現した頃に一番悪化します。

つまり、天気予報で台風や梅雨前線のニュースを見たら、「めまい注意報が出た」と考えていただいてもよいかもしれません📺⚠️

予防の基本は、

💧しっかり水分補給
😴十分な睡眠
🚶適度な運動
😊ストレスをため込まない

ことです。

暴風警報や大雨警報には敏感でも、自分の体調への警戒はつい後回しになりがちです。
台風と梅雨前線が重なるこれから数日は、いつも以上に体調管理を心がけましょう。

「なんとなくフワフワする」「耳鳴りが強くなった」という方は、無理をせず早めに休養を取り、症状が続く場合はご相談ください🏥✨