🌿貝原益軒の『養生訓』を読むと、 江戸時代の人が書いたとは思えないほど、 現代にも通じることが多く書かれています。…[read more]

養生訓（ようじょうくん）」は、今から約300年前に書かれた、 健康で長生きするための生活の知恵をまとめた本です。 現代…[read more]