✈️飛行機で旅行の際の耳の痛みに注意👂

旅行や帰省で飛行機を利用した後、

🔹耳が痛い
🔹耳が詰まった感じがする
🔹聞こえが悪い
🔹耳に水が入ったような感じが続く

そんな症状が発生することがあります。

「航空性中耳炎」と呼ばれる状態かもしれません⚠️

飛行機は上空まで短時間で上昇するため、機内の気圧も大きく変化します。
ポテトチップスの袋がパンパンに膨らむのと同じように、耳の中の空気も膨張し、鼓膜に負担がかかります。

通常は「あくび」や「つばを飲み込む」ことで耳抜きができ、気圧差を解消できます😊

しかし、

🤧風邪をひいている
🌼アレルギー性鼻炎がある
👃副鼻腔炎（蓄膿症）がある

といった状態では耳と鼻をつなぐ「耳管」の働きが悪くなり、耳抜きがうまくできません。

特に着陸時は外から鼓膜が押されるため、離陸時より症状が出やすいと言われています。

予防のポイントは👇

🍬離陸・着陸時にあめをなめる
🥤こまめに飲み込む動作をする
😮‍💨あくびをする
👃飛行機に乗る前に鼻の治療をしておく
🎧現実的に耳栓での予防は難しい

耳の違和感は通常数時間で改善しますが、数日たっても聞こえが悪い、耳痛が続く、耳が詰まったままという場合は航空性中耳炎になっている可能性があります。

✈️🌴せっかくの旅行の思い出のあとに耳のトラブルで困らないよう、鼻と耳のコンディションを整えてから出発しましょう😊🏥

航空性中耳炎の最大の危険因子は鼻づまりです。旅行前に鼻の治療をしておくことをおすすめします。